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生活百宝箱

湿寒体质的日常养护




病症:不舒服的症状

堵点:病症在小腿上的全系对应点

湿气存在1.表面肌肉层、2.里层脏腑湿气重的表现:总感觉身体不能舒展开,头油,舌头胖大有齿痕

调湿:健脾

第一步:手背摸左侧肋下部的温度,应该是温暖的

第二步:找到大脚趾指甲盖内侧点技用手指技着大脚趾指尖的位置,腿轻轻抖动也可以用手点技一轻一放许调完后手脚会有黏黏的感觉、

注意:空调窗户关掉在一个温暖的地方不要吹冷风,做冷地板

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