【摘自网络 仅供参考】
两个简单、实用、安全的小偏方，治疗白发效果奇好。
醋泡花生核桃仁
准备米醋5斤、红皮花生米2斤、核桃仁1斤。做法也很简单，先把5斤米醋盛入一个坛子中，再把备好的花生米和核桃仁放入醋中浸泡，然后把坛子口封好。一个星期后就可以食用了，每天大约服用7粒花生米和一小瓣核桃仁即可，连续服用大约一个月左右即可见到效果。
芝麻夜交藤糊
夜交藤也就是何首乌，准备何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。先将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，直到何首乌变软。将蒸软的何首乌取出，切片后放入锅内加水煮一个小时，让何首乌的汁溶于水中。随后将芝麻炒熟，放入盛有何首乌片的锅内煮10分钟关火。放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
每天早晚吃两勺芝麻夜交藤糊，两个月头发就会慢慢变黑。芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿的食物，常吃无任何副作用，不仅可以治疗白头发，还有延缓衰老的功效。
此外，平时也可以摄入有预防白发作用的对氨基苯甲酸，它是一种帮助保持头发自然颜色的B族维生素，在全谷类、鸡蛋、动物肾和肝中这种物质含量很高。有白头发困扰的人可以经常食用。